什么水果富含维生素B

发布时间：2024-07-20 12:20
下面围绕“什么水果富含维生素B”主题解决网友的困惑

维生素b的水果有哪些

2、橘子：橘子含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素B族、维生素E、有机酸、膳食纤维、钙、铁、锌等矿物质。3、香蕉：香蕉含有胡萝卜素、硫胺...

什么水果含维生素b

1、橘子：橘子是经常吃的一种水果，根据营养学家研究证明，每100g可使用的橘子中，含有约0.05毫克的维生素b2。2、香...

哪些食物或水果含维生素B比较多

含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶...

富含维生素B和C的蔬菜跟水果

一、番石榴。番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有...

哪些水果的维生素B含量最高

你好，含维生素B高的水果有西红柿、橘子、香蕉、核桃等，另外含维生素B12多的食物主要是肝、肾等内脏器官，如有这类维生素缺乏，建议多进食些上述食物和水果。

什么水果维生素B多

详情请查看视频回答

维生素b的水果排行榜,富含维生素b最多的水果排名

维生素b水果指的是维生素B含量比较多的水果，例如西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、猕猴桃、杨梅、杏、李子等。常见的含维生素b比较多的水果品种比较多，例如...

含维生素b十大水果排名

西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，它不仅富含维生素C，而且还是维生素B1、B3和B6的良好来源。特别是B6，可帮助我们身体转化蛋白质和脂肪，维持身体正常运转。第二名...

那些水果含有丰富的维生素B

维生素B调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂 含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄...

默认暂无内容

默认暂无内容

网站已经找到数个什么水果富含维生素B的检索结果

更多有用的内容，可前往广东汕头立新学校主页查看

返回顶部