鲫鱼有健胃消食、排毒祛湿的作用,鲫鱼炖豆腐有丰富的蛋白质和钙质,能满足人体对钙质的需要,夏季吃鲫鱼豆腐更可缓解虚弱乏力、脾胃虚弱等症状。7、冬瓜闷排骨 冬...
步 骤 (1)准备好原料,清水浸泡;(2)砂锅中水开后放入绿豆和薏米;(3)煮到绿豆和薏米稍开花;(4)放入百合和...
1、祛湿排毒四物汤 【食材】 赤小豆、薏仁、山药、荷叶、水适量。 【做法】 赤小豆、薏仁洗净放清水浸泡。 荷叶清洗干净,山药洗净去皮切成小段。 将赤小豆、薏仁、...
可以,海带性寒味咸,猪肺、黄豆性平味甘,猪小肠性微寒味甘,橄榄性平味甘酸,五者配伍无明显禁忌,可以一起煲汤,...
猪小肠250g,淮山30g,莲子30g(或党参),芡实20g,茯苓10g,盐5g,面粉100g,米酒15ml。四神汤是中医著名的健脾食...
红豆薏仁汤再加一点带皮的生姜,薏仁先把它浸泡一晚上,就跟洗米一样,要洗到水已经清了,这样才会有薏仁的香气。带皮的生姜切成姜片,然后加在一起煮,煮熟之后可...
四神汤:薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名...
问题一:春天煲什么汤最好? 首选祛湿健脾功效,春天湿气重,容易腰酸背痛等,多喝些健脾祛湿的食物, 淮山扁豆煲鸡脚 功效:健脾祛湿、舒筋活络 材料:淮山15克,扁豆15...
每天喝芡实粥有助补脾肾祛湿 芡实和莲子一样,是水生植物的果实,它的营养价值也一点都不输莲子。芡实和薏米、山药功效相近,都有利于健脾益胃、补养气血。芡实主...
主要功效:健脾祛湿 1.赤小豆:性微寒,味甘,入心、小肠经,有利水消肿,利湿退黄,清热解毒的功效;2.猪横_:性平味涩,入脾、胃经,有健脾胃、助消化的作用,亦...
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