- 烹饪建议:可制作鲫鱼豆腐汤或红烧鲫鱼等。2. 薏米 薏米是一种优质的粗粮,能够祛湿健脾,并含有丰富的维生素E。- 烹饪建议:与红豆搭配煮粥,口感营养俱佳。3...
鲫鱼的做法有很多种,可以做成鲫鱼豆腐汤,也可以做成红烧鲫鱼等等。2、薏米 薏米是非常好的粗粮,有祛湿健脾的好处。薏米还含有丰富维e。薏米和红豆搭配煮粥最好...
1、准备好鲫鱼。2、准备好棚竖水果萝卜、葱姜、香菜。3、水果萝卜叉丝儿待用。4、准备好枸杞子。5、葱姜香菜切好待用。6、锅中倒入油,加热至五成热,放入鲫鱼煎至...
萝卜丝鲫鱼汤,以鲫鱼补气血,温脾胃,利水湿为主料,配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效,是民间常用的保健汤肴。二、黑豆鲫鱼汤 材料:黑豆...
禁忌人群感冒发热期间不宜多吃鲫鱼。功效健脾养脾、养胃健胃、补气益气、祛湿一克热量108大卡食疗效果1.增强抗病能力鲫鱼含有品质优良、种类齐全的蛋白质,非常有...
鲫鱼 有健脾利湿的功效,皮肤湿疹者宜食。《医林纂要》认为:鲫鱼性和缓,能行水而不燥,能补脾而不濡,所以可贵耳,《本草经疏》认为鲫鱼能主诸疮久不瘥。并说鲫鱼...
常用疗法有:食疗、药疗、外洗等。脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、健脾祛湿食物清除...
消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。5、鲫鱼:有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。6、马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等...
鲫鱼汤性平味甘,所需原料眉豆50克、白扁豆50克、陈皮1角、鲫鱼1条、生姜适量(3-4人量)。具有健脾祛湿的功效,一...
既健脾又祛湿的食物 1、白扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于皮肤湿疹、暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。2、赤小豆:有利水消...
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