5公里吧 记得采纳啊
一开始就拼尽全力向前冲,然而2公里之后,就觉得自己没力气了。可是内心的声音告诉你,这才是一半,一定不能放弃!...
负重就是一般的简单吃穿住用就15-20公斤了(你平时去户外野营就知道了)。。。加上武器装备会超25公斤。。。美军一直希望负重少点(他们希望保持23公斤左右,实际...
新兵三个月的合格标准,我们那是引体向上6个,俯卧撑2分钟35个,3公里13分半,仰卧起坐2分钟45个,100米14秒,下连队后的标准是引体向上最低8个,卷身上5个,俯卧...
不扣的,这个是免费的,要求就是要干够一定的时间。干的时间短了,是要钱的。这个给发时有说明,你看下。
一般是20或25,30 公斤负重跑步就是最高的。军人是对在国家军队中服役的军职人员的称呼,包括战斗人员和非战斗人员,...
桥两头都有武警把守,严禁照相,分别由四川武警和西藏武警把守,西藏一则需要验身份证。过金沙江大桥之后进入海通沟,超级烂路,是有名的塌方区,12公里我们骑了差不多2...
《雷锋的故事》主要讲述了解放军战士雷锋在他短暂的生命里,做了许许多多好事,最后因公辞世,年仅22岁。这本书向我...
雷锋把雨衣披在大嫂身上,抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去,宁可自己淋得透湿,一直走了两个多小时,才把她们母子送到家。 谦虚谨慎 雷锋入伍以来,多次立功受奖,...
去之前一定要吃红景天等抗高原反应的药,吃药都有反应更何况不吃。注意防晒,虽然西藏不是很热但紫外线光照强,很容易晒黑!拉萨其实很安全,因为街上三步一岗五步...
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