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这是焦虑的表现,但焦虑不能完成说是焦虑症。焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢...
1. **日常护理**:- **规律作息**:保持规律的睡眠模式,避免熬夜。更年期的女性可能会有睡眠障碍,因此创造一个安静、适宜的睡眠环境至关重要。保持室内温度适中...
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精...
忧郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为持续性的情绪低落、兴趣丧失、疲劳感、失眠或过度睡眠等症状。以下是忧郁症...
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出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致...
短期内因为某种场景、困惑等无法满足自己的需要时,出现的情绪低落、高涨都是正常现象。 如,悲伤了会哭、焦虑了会苦恼... 有小伙伴表示面对成绩不好、父母吵架等问...
现在这样的家庭和不幸的孩子太多了,父母的离异对她的打击看来很大,很同情这个女孩子。她已经20岁心智是到成熟的年龄了,慢慢的心灵疏导和一些中成药的辅助是很快...
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