篮球怎么防守速度快的

发布时间：2024-07-18 10:35
下面围绕“篮球怎么防守速度快的”主题解决网友的困惑

打篮球,怎样防守速度快的人?

首先如果他没有稳定的外线，可以尝试放他半步到一步，如果不行，只能采取贴身防守，尽量贴住他，别住他前进第一步的方向（前提是你得判断得出来），防左手突破的方...

在篮球比赛中,如何防守大个子、身体壮的、速度快的

把握住机会，比如对方观察队友位置时，他的注意力会分散，然而你根据他运球的节奏把球断掉，如果对方身体条件过于优越，你防守过于吃力，可以要求换人了，因为他举...

打篮球如何防守速度快的后卫?

在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，这样有利于对方突然启动时候的跟进，跟进时候防守球员的身体应该始终保...

打篮球时怎么防守速度快而且投篮准的人

首先防守上要思考对手下一步的计划，防守的一开始的时候先不要太贴身，我估计楼主的速度一般，所以可以先保持一定得距离，再提高横向移动等下盘速度挡在他面前，他...

篮球里怎样防守突破第一步很快的人?

篮球怎么练突破时第一步的速度 看准防守者的重心所在,从他的弱侧实行突破,要果断,这样速度及时不是太快也能让防守者跟不上。在突破前可以加一些晃人,左右的动作幅...

篮球防守技巧与反应速度的训练方式

训练的内容主要包括以下几项：1、原地快速小步跑，身体前倾，脚尖不离地，交替抬起脚后跟再落下，越快越好，你每天可以练若干组，每组练到你跑不动为止，休息一会...

怎么防守比自己速度快的人?

1、对付速度快，擅长突破的选手，在经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直...

篮球比赛中怎样防守对方的快速进攻?

在篮球比赛中常常会看到防守方抢到进攻篮板后，一个四分卫式的长传直接将球传到后场的队友，这就要求离中线最近的防...

打篮球是,对于擅长突破的有一定速度的球员,应该怎么

对于突破速度快的球员，应该与其保持一定的防守距离！近可紧逼，远可退守，紧盯他的脚部动作，还有就是练好你的侧滑步（螃蟹步）也就是防守的基本步伐，你也可以仔...

打篮球时怎么防速度快的人

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低了，人...

网站已经找到数个篮球怎么防守速度快的的检索结果

更多有用的内容，可前往广东汕头立新学校主页查看

返回顶部