学hiphop的基本功如下:1、平常的挺缩练习;2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习;3、加上位移的动作左右移动;4、缩胸和抬腿是同步的;5、基本动作:律动Groove...
学hiphop的基本功如下:1、平常的挺缩练习;2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习;3、加上位移的动作左右移动;4、...
学hiphop的基本功如下:1、平常的挺缩练习;2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习;3、加上位移的动作左右移动;4、...
学hiphop的基本功如下:平常的挺缩练习 加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习 加上位移的动作左右移动 缩胸和抬腿是同...
1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节,要体现出街舞的特点。2、有氧40-45分钟。动作由易到难,先分解,后合成,强调动作的衔接自然、连贯,在动作间歇保持运动...
学hiphop的基本功如下:1、平常的挺缩练习;2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习;3、加上位移的动作左右移动;4、缩胸和抬腿是同步的;5、基本动作:律动Groove...
②重拍向上提膝,动作相同;跳:单双腿跳起落地,跳起双脚依次落地。蹬:踢腿,勾脚尖的前后蹬,膝关节不要完全伸直,要收大腿,绷脚尖的前侧踢。转身:用两腿及撑...
hiphop基本功:平常的挺缩练习;加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习;加上唯一的动作左右移动;缩胸和抬腿是同步的;基本动作:路东GRoove,练习身体的协调性,柔韧...
基本动作:头:左右摆头。肩:提户(单双),绕肩(前后)胸:含胸、挺胸、绕胸 髋:绕髋、顶髋、转髋 膝:绕膝、转膝 踝:提踵、侧蹬,保持踝关节紧张。踏步:①...
没有练好一说 入门的律动和感觉最少需要三个月 一年就差不多成型了 2-3年就有自己的味道了 还是看个人努力程度吧 我说的也是大概 恩 多加练习 坚持到底 Over
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