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四种最常见的姿势:自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
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1、蛙泳:蛙泳是四种泳姿里最简单的,是初学者入门的基本,要求用小腿发力,用手向两边用力舒张开,这种泳姿是最简...
1、自由泳:通常采用爬泳姿势进行游动,是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一...
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学习游泳一般有四种泳姿可以选择,分别是自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。为了保持好身材,现在女生学习游泳的人数也逐渐多了起来,那么女生学哪种泳姿最漂亮呢?仰泳:...
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