瘦腰健身操视频广场舞

发布时间：2024-08-05 16:18
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杨丽萍广场舞第一套美体健身操

回答：上传《杨丽萍广场舞第一套美体健身操》舞曲与大家分享。30分钟秀出好身材。 舞曲百度网盘下载

强力减肥健身操广场舞30分钟

小伙健美操重视肩、胸、背、腹部的训炼;女人健身操重视上胸、腰、腹、屁股的训炼。青年人男人女人健身操幅度强、力度大、耗费多、幽美大气且富有时代特色，备受年...

瑞金丽萍广场舞动感健身操有哪些

如图，杨丽萍动感有氧健身操组合有六套。视频和舞曲请登陆”OK广场舞“网站查看，可免费下载。

杨丽萍广场舞瘦腰健身操相思的渡口这首歌是谁唱的

杨丽萍广场舞瘦腰健身操《相思渡口》由祁隆演唱。现上传这首舞曲与大家分享。歌曲《相思渡口》作词：为你飞翔 作曲：祁隆 演唱：祁隆 歌词：喝一杯相思的酒 不知过...

阿里山的姑娘广场舞健身操

以下是一种简单的阿里山的姑娘广场舞健身操：1.两手叉腰，小步快走，配上起伏的手臂动作。2.右脚向前跨一步，同时双手向下扫，再向前跨一步，手臂向上扫。3.左脚向...

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广场舞有氧健身操

三、双手走路 双腿伸直，弯腰，双手平放在地板上。收腹，让手代脚往前移动。这时双腿仍然不能弯曲，双手着地，用脚往前走几步(膝盖不能弯曲)。连续做1分钟。这个练...

民族风健身操广场舞《我们的祖国歌甜花香》简单好看

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广场舞有氧健身操70分钟是什么舞?

广场舞有氧健身操70分钟，是南岔梦之队第八套行进有氧健身操。这是一套结合广场舞、广场操融合在一起的健身操，也叫广场健身舞。一共12节，前后编排合理，操、舞结...

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十二套广场舞健身操体育总局版完整名单 《倍儿爽》健身操舞 《今夜舞起来》健身操舞 《站在草原望北京》健身操舞 《策马奔腾》健身操舞 按摩球韵律操—《微笑》活...

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