其次,教练介绍了手臂的技巧。手臂是自由泳中最重要的部分之一。在视频中,教练演示了正确的手臂动作和姿势,以及如何正确地划水。接下来,教练介绍了腿部的技巧。...
1.菲尔普斯示范版自由泳视频 http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NzI3MDky.html?firsttime=756 2.美国大学自由泳教学视频有很多基础和高级训练要求 http://v.youku...
当夏天来临的时候,许多大人和小孩子都想要一直泡在水里,还要父母专门为孩子报名了夏季游泳练习班学习游泳,而且儿童游泳馆设备更齐全,安全系数也高。不过家长在...
4.练到一定成度后自己认为可以再一次减少游泳圈里的空气时,你可以和你的朋友一起总结一下经验.5.最后练习到将游泳圈里的空气放完.6.你要多练习多总结. 谢谢!
儿童学习游泳技能的方式和成年人会不一样,要让孩子在玩中学习。而且要教会儿童游泳,必须带着孩子去水中玩,让孩子感受水中的快乐,自然会对游泳课产生一定的期待...
或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。要想尽快地学会游泳,就不要挂这些东西。另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪,会大大增加学习难度。喝几口水之后,就...
1.游泳不难学的,如果有朋友教就更好了。2.学游泳要先学会水下呼气,水上用嘴吸气,平时你可以用一个洗脸盘放满水,把头浸水里面,练习在水里面呼气(只呼不吸),...
对于游泳光看视频等于零……一定要实践 因为在陆上看视频做模仿和到水里是两个概念
http://6.cn/plist/120195/0.html 观看过后自动下载。方法:先观看一遍该视频,然后记住时间(是视频缓冲完的时间),再点击在internet explorer的属性中的‘常规’...
http://www.verycd.com/topics/140646/ http://www.verycd.com/topics/140363/ http://www.verycd.com/topics/140753/ http://www.51swim.com/ http://video.baidu...
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